Tot ceea ce

• gandeste (decizii,convingeri),
• simte (emotii, sentimente)
• face (actiuni )

se manifesta in viata sa.

Filozofia “Asculta-ti Corpul” , se bazeaza pe faptul ca mediul nostru fizic precum si corpul nostru ne trimit fara incetare mesaje pentru a ne arata gradul nostru de iubire pentru noi insine.

Acest mod de a privi omul, este asociat reprezentarilor holistice, respectiv reprezentarilor care privesc fiinta umana in cele trei dimensiuni : Mentalul, Corpul si Spiritul, intelegand-o ca pe un tot indivizibil.

In acelasi timp este o abordare eclectica, deoarece se doreste o sinteza a mai multor metode venind din domeniile medical, psihologic cat si spiritual.

De ce sufera omul ?

• toate problemele umane isi au originea in 5 rani afective de baza;
• aceste rani au fost create de o judecata( lipsa de acceptare) si ele raman prezente in psihismul uman ( suflet), atat timp cat experienta respectiva nu a fost retraita in iubirea si acceptarea de sine si a celorlalti;
• ego-ul il impiedica sa recunoasca aceste rani si sa vrea sa le vindece , si il intretine in convingerile sale eronate care il impiedica sa se indrepte spre nevoile sale. Din aceasta cauza , el continua sa alimenteze si sa intretina aceiasi suferinta.
• in functie de aceste rani, isi alege chiar si parintii, precum si convingerile pe care le are de rezolvat.

Mecanisme de supravietuire sau de protectie utilizate

• deoarece omul si-a uitat natura divina si marea sa putere de a creea , el reactioneaza dezvoltand masti care sa il protejeze de aceasta suferinta , deoarece el nu este inca suficient de constient sau de utilat pentru a-i face fata.
• cu toate ca aceste masti ii sunt de o mare utilitate pentru a-I asigura supravietuirea, nu este mai putin adevarat ca ele il fac sa adopte atitudini si comportamente contrare celor mai mari nevoi ale sale.
• in general, in momentul cand suferinta datorata purtarii mastii devine mai puternica decat suferinta imaginata de a fi el insusi, persoana incepe sa caute ajutor.